En los próximos
días celebraremos en nuestro centro educativo por quinto año consecutivo “La V semana
de la alimentación sana”.
La adquisición
de buenos hábitos y rutinas saludables en cuanto a la alimentación será el
objetivo que nos hemos propuesto para nuestro ciclo. La inquietud por
ganarle segundos al reloj, nos lleva a todos a comer de manera rápida, dedicar
menos tiempo a la preparación de la comida, muchas veces caemos en el error de
que no sean demasiados sanas y esto tiene resultados negativos en nuestro
organismo y como consecuencia en el desarrollo de nuestros hijos.
La obesidad parecía
problema que veíamos lejano, creíamos que no nos afectaba y que se encontraba
en otro continente, pero el aumento de las cifras de niños con esta enfermedad de
estos últimos años hace que nos sintamos responsables de crear consciencia.
¿Y cómo
alimentar, nunca mejor dicho, este interés por una dieta sana? Pues cocinando en clase.
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| Fuenyte: https://goo.gl/5wkBBv |
Para ello, hemos
salido del aula tradicional, dado una vuelta por el barrio para conocer los
diferentes negocios y comprado los ingredientes necesarios para realizar
nuestro almuerzo. Aquí tenéis la receta, no olvidéis agregarle el ingrediente
principal, que hace que el resultado tenga un toque exquisito, el cariño con el
que lo preparamos.
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| Receta: Verduras con atún |
Queremos que
esta actividad no solo quede aquí, así que nos hemos propuesto que en los
próximos días cada alumno con la ayuda de sus familias debe compartir una
receta saludable realizada conjuntamente en sus casas, de esta
manera podremos crear un repositorio y compartirlo con todos vosotros. Estad atentos a las agendas de vuestros hijos para saber cuando es vuestro turno.
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